Alimentación para deportistas (OTROS NO FICCIÓN) por ALVARO CAMPILLO SOTO

Alimentación para deportistas (OTROS NO FICCIÓN) por ALVARO CAMPILLO SOTO

Titulo del libro: Alimentación para deportistas (OTROS NO FICCIÓN)

Autor: ALVARO CAMPILLO SOTO

Número de páginas: 160 páginas

Fecha de lanzamiento: June 13, 2013

ISBN: 8490067570

Editor: Editorial RBA

ALVARO CAMPILLO SOTO con Alimentación para deportistas (OTROS NO FICCIÓN)

Alimentación para deportistas (OTROS NO FICCIÓN) por ALVARO CAMPILLO SOTO fue vendido por EUR 12,00 cada copia. El libro publicado por Editorial RBA. Contiene 160 el número de páginas.. Regístrese ahora para tener acceso a miles de libros disponibles para su descarga gratuita. El registro fue libre.

Hoy en día todos nos preocupamos más por nuestra salud, lo que se refleja en el aumento de la práctica del deporte y un mayor interés en saber qué comemos y qué es más saludable para nuestra alimentación. En contra de lo que se suele pensar, los músculos no necesitan hidratos de carbono sino grasas, como combustible, y proteínas, para regenerarse. Esta afirmación viene refutada por las evidencias científicas más sólidas y recientes, que afirman también que los hidratos de carbono contribuyen a empeorar los resultados deportivos y aumentan el riesgo de lesiones. Alimentación para deportistas es el libro indicado para todos aquellos que quieran mejorar su alimentación para mejorar también su rendimiento deportivo.